·靜坐常思己過，閑談莫議他非
·交淺切忌言深
·減少無用社交。在你自身能力不足時，大部分社交行為都是無用社交；只有自身價值突出，所謂的大學人脈網才有條件成形（人脈的本質是價值交換）
·少參加無用水賽，多掌握實用技能（計算機二級，二外，etc）
·珍惜學校教育資源（公開課，講座，暑校，交換項目）
·少在宿舍躺著，多出去走走（逛校園，操場跑步，圖書館自習，誌願者活動...）
·堅持體育鍛煉，不要畏懼去健身房
·作息盡量和室友同步，減少自己的聲響對室友的幹擾
·消費水平維持在平均水平偏上一點，不要高消費
·少在朋友圈吐槽和抱怨
·不要到處宣揚你的內心，世界上不是只有你一個人有故事
·學會拒絕別人的無理要求，不要為了取悅他人或者強行合群而委屈自己
·請求別人幫(有些費時費力的)忙前先思考一下“我們的關系足以讓ta這麽幫我嗎”。別人幫你是情分，不幫你是本分
·閑時少進行無用娛樂（刷抖音，閑聊，看肥皂劇，etc），多做有意義的提升（學化妝，學穿搭，看無中翻的美劇，讀英語外刊）
·不要盲目考證，確定和自己未來職業規劃相關再發力
·社團活動寧缺毋濫
·請教學長學姐問題時一定要禮貌，多說謝謝
·不對別人進行公開負面評價/附和他人的負面評價
·學會記賬和理財，不要花錢沒數
·學校樹洞常用搜索少用瀏覽
·保管好自己的貴重物品，凡事有戒備心
·絕對不要漫無目的地混日子，一定要有明確的短期規劃和長期規劃
·內心要有價值排序，凡事不可不分輕重緩急
·放平心態，坦然接受落差，每個人都有自己的閃光點
·不要依賴社交軟件而活，戒掉沒幾分鐘就上微信上qq的習慣
·權衡收益比，做好長期投資
·買東西前先考慮三個標準：你喜歡，你需要，你合適
·如果做不到勤於鍛煉，至少做到不暴飲暴食，晚餐減少碳水化合物攝入
·承認一些普遍的bad quality，包括但不限於虛榮心、優越感、出頭欲、耍小聰明、占小便宜、利己主義、趨炎附勢、見風使舵、言勝於行，不拆穿他人的心理，同時反思自我，遏製不良品格
·抵製毫無意義的信息攝入，比如娛樂圈花邊新聞。